Доброкачественные опухоли лучезапястного сустава – это достаточно распространенная причина обращения за медицинской помощью. Более пятидесяти процентов таких опухолей представлены гигромами. Несмотря на то, что такое заболевание, как правило, имеет благоприятный прогноз, оно нередко рецидивирует и становится причиной снижения качества жизни больного человека. В данной статье мы поговорим о том, что такое гигрома, методах ее диагностики, а также о том, что делать при выявлении гигромы запястья на УЗИ.
Что такое гигрома запястья?
Гигрома запястья – это доброкачественное новообразование, представленное кистозной полостью, заполненной серозно-фибринозным или серозно-слизистым содержимым. Такие кисты образованы соединительной тканью и имеют плотную стенку. Наиболее часто они локализуются на тыльной стороне лучезапястного сустава, реже – на ладонной поверхности.
В подавляющем большинстве случаев гигромы запястья, имеющие маленькие размеры, не вызывают никакого беспокойства (если не брать в расчет эстетическую точку зрения). Однако по мере роста патологического очага может происходить сдавление рядом расположенных нервов с возникновением боли, иногда – чувствительных нарушений.
Гигрома запястья: УЗИ и другие методы диагностики
Заподозрить гигрому запястья можно уже на основании внешнего осмотра. При этом в области лучезапястного сустава обнаруживается округлое возвышение, имеющее мягкую или плотно эластическую консистенцию. Основание опухоли плотно спаяно с подлежащими тканями, кожа, располагающаяся над ней, свободно смещается. Кожные покровы в пораженной области чаще всего не изменены.
Для подтверждения диагноза назначаются:
- Рентгенографическое исследование, позволяющее исключить костно-суставную патологию;
- Ультразвуковое исследование, помогающее не только обнаружить кисту, но и оценить ее размеры, структуру;
- Магнитно-резонансная томография;
- Пункция.
В 2018 году были опубликованы результаты работы ученых из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова. Цель исследования заключалась в оценке эффективности и целесообразности обязательного ультразвукового обследования пациентов с синовиальными кистами кисти и лучезапястного сустава. В результате был сделан вывод о том, что ультрасонографическое исследование при синовиальных кистах кисти и лучезапястного сустава позволяет выполнить топическую диагностику, определить вторичные изменения в окружающих тканях.
Принципы лечения гигромы запястья
На сегодняшний день гигромы запястья лечатся только с помощью хирургических методов. Проводимые на протяжении многих лет исследования показали, что консервативная терапия при таком заболевании мало эффективна.
Показаниями для хирургического удаления опухоли являются ее быстрый рост, неэстетический внешний вид, ограничение подвижности сустава, появление боли.
В процессе операции производится вскрытие пораженной области, иссечение новообразования, промывание полости и последующее ушивание раны с установкой дренажа.
Профилактика гигромы запястья
Для того чтобы предотвратить появление гигромы запястья, следует уделить внимание заботе о связках и сухожилиях, а также минимизировать нагрузку на руки. Такой подход способствует сохранению их здоровья и гибкости.
Регулярная разминка и упражнения играют ключевую роль в профилактических мерах. Простые разминочные комплексы помогут поддерживать тонус мышц и связок, усиливая их устойчивость к повреждениям. Особенно это актуально для тех, чья профессия или хобби связано с монотонными движениями руками.
Правильная организация рабочего места также является важным аспектом. Несоответствующее положение кистей и неправильная осанка могут способствовать развитию различных заболеваний суставов и связок. Регулировка высоты стола и кресла, а также использования эргономичной клавиатуры и мыши, значительно снижают риск проблем с кистями.
Не менее значимой оказывается систематическая смена деятельности. Длительное выполнение однообразных действий создает избыточное давление на определенные мышцы и суставы, что может привести к образованию гигромы. Регулярные перерывы и смена задач помогут избежать этого негативного эффекта.
Еще одной мерой предотвращения становится правильное распределение нагрузки. При поднятии тяжестей или выполнении длительных физических работ важно равномерно распределять усилия между обеими руками, чтобы снизить нагрузку на каждое запястье отдельно. Применение специальных спортивных повязок и бандажей может дополнительно усилить защиту суставов.
Важно помнить и о своевременном отдыхе. Переутомление и недосыпание уменьшают способность организма к восстановлению и самозащите. Полноценный сон и периодический отдых помогут вашему организму удерживать здоровье на высоком уровне.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно значительно снизить вероятность возникновения гигромы запястья и других заболеваний связочно-мышечного аппарата. Заботьтесь о своих руках и предоставьте им необходимое внимание и уход!
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое гигрома запястья и как её определить на УЗИ?
Гигрома запястья — это доброкачественное новообразование, которое представляет собой заполненную жидкостью кисту. Она обычно возникает рядом с суставами или сухожилиями. Для определения гигромы на УЗИ врач использует ультразвуковые волны, которые позволяют визуализировать внутреннюю структуру запястья и выявить наличие и размер кисты.
Насколько безопасна процедура УЗИ для выявления гигромы запястья?
Ультразвуковое исследование (УЗИ) является абсолютно безопасной процедурой и не несет лучевой нагрузки на организм. В отличие от рентгеновских исследований, УЗИ использует звуковые волны, которые не имеют вредных эффектов. Это делает УЗИ предпочтительным методом для диагностики мягкотканевых образований, таких как гигрома.
Можно ли вылечить гигрому запястья без оперативного вмешательства?
В некоторых случаях гигрома запястья может исчезнуть самостоятельно без лечения. Консервативные методы, такие как физиотерапия, ношение ортопедических изделий или пункция (удаление жидкости из кисты с помощью иглы), могут быть эффективными. Однако в тяжелых или рецидивирующих случаях может понадобиться хирургическое вмешательство для полного удаления кисты. Важно проконсультироваться с врачом для выбора оптимального метода лечения.
