Увлечение и работа: сохранение психологического благополучия через поиск баланса

Современная жизнь ставит перед нами множество задач и вызовов, особенно касающихся работы и карьеры. Работа может быть источником удовлетворения, но также она может стать причиной … Читать далее…

Стратегии управления перегруженностью и избегание выгорания — эффективные приемы и методы

Перегруженность и выгорание являются все более распространенными проблемами в современном мире труда. Быстрый темп жизни, постоянное стремление достигать больших результатов и постоянный стресс на работе … Читать далее…

Психологическая безопасность на работе: 7 способов создать поддерживающую среду

Современное рабочее место часто оказывается полным стресса и давления. Негативное влияние на психологическое состояние сотрудников может привести к снижению производительности, ухудшению физического и ментального здоровья, … Читать далее…

Организация рабочей обстановки: создание комфортного рабочего места

Работа в офисе может быть очень стрессовой. Долгие часы, скучные задачи и постоянное давление могут негативно сказаться на нашем ментальном здоровье. Однако, существуют способы предотвратить … Читать далее…

Организация рабочего времени: управление временем и снижение стресса

Современная жизнь представляет нам огромное количество возможностей и задач, которые надо успеть выполнить за ограниченное время. Рабочий день стал более насыщенным, а работа стала требовать … Читать далее…

Менторство и поддержка на работе: эффективное средство против стресса

Стресс на работе является одной из самых распространенных проблем в современном мире. Неудивительно, что ментальное здоровье на рабочем месте становится все более актуальной темой для … Читать далее…

Как выработать здоровые привычки для поддержания ментального здоровья

В современном мире многие люди сталкиваются с высоким уровнем стресса на работе. Непрерывная нагрузка, постоянные требования и ограниченные сроки исполнения задач могут привести к серьезным … Читать далее…

«Психиатрическая больница № 23» Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
Московской области
143300, Московская область,
г. Наро-Фоминск,
ул. Калинина, 21
8 (496) 343-70-22 [email protected]