С карантинами и локдаунами мы больше времени проводим дома. С одной стороны, вроде бы должно быть меньше сезонных ОРЗ. С другой – есть дети, которые и дома регулярно чихают и кашляют. А еще порой чешутся и покрываются сыпью. Причина может быть совсем не в бактериях и вирусах – а в доме. Вернее, в бытовых аллергенах (а с наступлением весны и в уличной пыльце, которая начнет пробираться в помещения). Какие опасности могут возникать в самых обычных квартирах, где живет ребёнок с аллергией, и что с ними делать?
Аллерген или нет?
Большинство аллергенов – белки. Аллергия возникает не на шерсть или тополиный пух, а на белки, которые к ним «прилипают», от пыльцы до чешуек кожи животного (и поэтому на лысых собак и котиков тоже бывает реакция).
Реже встречается аллергия на гликопротеины, соединения углевода и белка, и на молекулы различных веществ – металлов, химических соединений в бытовой химии, косметике. В общем, почти любое вещество может вызывать аллергическую реакцию (даже вода).
Аллергены всегда индивидуальны. Нет такого продукта или компонента, на который реагируют все дети. Есть распространенные аллергены – и редкие. Но даже среди распространенных у ста детей может не быть реакции на пылевого клеща, а у одного начнется насморк.
Но если ребёнок все же «аллергует» на что-то, у него заложен нос, по утрам он часто чихает, текут слезы, то первым делом нужно выявлять аллергены. И если это не поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу – то коварные провокаторы явно прячутся дома. А значит, их нужно найти и обезвредить.
Пылевые клещи
Они живут в домах, незаметны глазу и совершенно безвредны для людей. С одним исключением – их продукты жизнедеятельности могут вызывать аллергию с насморком, чиханием, отеком носоглотки порой до приступов удушья.
Пылевые клещи любят селиться в мягкой мебели и коврах, шторах, матрасах, игрушках, книгах.
- Как помочь ребёнку?
В первую очередь – обратиться к врачу для подтверждения аллергена и назначения лекарственной терапии. Детям назначают симптоматическое лечение с антигистаминными препаратами и гормональными местными спреями, но все – только по предписанию специалиста.
Если ребёнок старше пяти лет, можно посоветоваться о проведении аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). При АСИТ пациент контактирует с аллергеном с начала в малых дозах, затем их увеличивают, приучая иммунную систему меньше реагировать.
АСИТ – терапия, которая требует времени, от месяцев до нескольких лет. Чтобы уменьшить контакт с пылевым клещом, нужны местные меры: частая уборка пылесосом с хорошим фильтром, влажная уборка, стирка, противоаллергенные чехлы на матрас и съемные – на мягкую мебель. Из квартиры лучше убрать ковры, мягкие игрушки, тяжелые шторы и прочие «пыленакопители». Что нельзя убрать – регулярно очищать отпаривателями.
Факт!Аллергия на пылевого клеща часто идет «в комплекте» с аллергической реакцией на тараканов и морепродукты. Все потому, что у них схожее строение белков.
Аллергия на домашних животных
Аллергия на животных – эпидермальная, то есть аллергическая реакция начинается при контакте с эпидермисом (частицами кожи). Проявляется она чаще всего ринитом и конъюнктивитом: при контакте возникает или усиливается насморк, закладывает нос, текут слезы, может быть отек Квинке.
Кроме таких симптомов эпидермальная аллергия может также выражаться особо тяжелыми состояниями – приступами удушья, бронхиальной астмы.
Хотя аллергия – эпидермальная, она может также быть на контакт со слюной и другими выделениями животного – в них содержится тот же белок в разных количествах. Так что у одного ребёнка реакция может возникнуть, если собака оближет руку, а у другого – еще на пороге дома, где эта собака живет (или когда-то жила). Поэтому одним помогает не пускать питомца в детскую, а другим приходится не только отдавать животное, но и делать ремонт или съезжать.
Факт!Гипоаллергенных животных нет, есть только менее аллергенные. Считается, что у собак без подшерстка меньше риска вызвать аллергию (например, у пуделей и терьеров), так как чешуйки кожи меньше накапливаются в шерсти.
Недавно ученые заявили о создании вакцины, которая способна сделать домашнего питомца неопасным для аллергика. Но пока это все на этапе тестов и апробаций.
- Как помочь ребёнку?
Опять-таки – идти к врачу. Аллерголог-иммунолог назначит кожные тесты и анализы крови на иммуноглобулины Е, чтобы выявить наличие сенсибилизации к белку животных в целом и к конкретному типу (например, кошкам).
Если диагноз подтвержден и симптоматика выраженная, то придется так или иначе животных избегать, иначе реакция будет усиливаться.
Если же аллергия по результатам анализов есть, а признаков нет – тогда можно не пускать питомца в детскую, но не отдавать.
Факт!Чем раньше дети знакомятся с животными (оптимально еще до рождения), тем ниже риск эпидермальной аллергии (Advances in Dermatology and Allergology).
Бумага, книги, пыль
Аллергия на архивную пыль, книжный насморк – у этой патологии немало «библиотечных» названий. При этом аллергия на бумагу, то есть чистую целлюлозу, невозможна – иммунной системе не на что реагировать. Но может возникать реакция на пыль, пылевых клещей, типографскую краску – если речь о новых книжках. Чаще всего такая аллергия развивается все же на старые книги, причем их должно быть много.
Проявляется она ринитом, конъюнктивитом, реже – приступами удушья.
- Как помочь ребёнку?
Пылесосить ряды книг и полки, и все держать в закрытом шкафу или за стеклом. Книги, которые редко используются, можно упаковать в пластиковую пленку и сложить в коробки.
Грибки и плесень
Споры плесневых грибков – распространенный аллерген. Заметить эту аллергическую реакцию можно не только дома: если в весеннем или осеннем парке ребёнок начинает чихать или испытывать трудности с дыханием – вероятно, это аллергия на плесневой грибок.
Симптомы возникают несколько позднее, чем при поллинозе или аллергии на животных. Процессы чаще развиваются в бронхах и вызывают приступы. Однако все может ограничиваться ринитом или реакцией слизистой глаз.
В домах грибки любят влажные места – ванные комнаты, уголок под раковиной на кухне, стиральные машины, а также стены под обоями и внутренности резиновых игрушек для купания. Селятся они и в горшках с домашними растениями.
- Как помочь ребёнку?
Если у ребёнка диагностировали аллергию на плесень, то нужно срочно проверять дом, убирать грибок при помощи ремонта и антифунгицидной обработки, а если не выходит (например, внешняя стена дома все время «мокнет» или рядом с квартирой – влажная бойлерная), придется думать о переезде.
Аллергия на пыльцу
Реакцию на пыльцу растений называют еще сенной лихорадкой, хотя развивается она не только в периоды сбора сена, но и весной (а при теплых зимах береза может начать пылить еще в феврале). А если растения-аллергены цветут дома – то и в домашних условиях.
С домашними зелеными питомцами все довольно просто: если ребёнок рядом с цветком чихает, от него стоит избавиться. Но обычно проблемы возникают из-за уличных деревьев и трав.
- Как помочь ребёнку?
Отслеживать пыление установленных растений-аллергенов и стараться не проветривать в это время квартиру или делать это через влажную ткань. На улице стоит носить маску (лучше в комплекте с очками), особенно, если погода сухая и ветреная.
По возвращении домой всем нужно переодеваться и убирать уличную одежду в шкаф, а ребёнку – принимать душ.
Лечением поллиноза занимается врач-аллерголог. Важно помнить, что назначенные антигистаминные препараты начинают принимать заранее, не дожидаясь первых симптомов, а у детей старше пяти лет, как и в случае с пылевым клещом, стоит рассмотреть вариант АСИТ.
Что еще надо сделать, если в доме ребёнок с аллергией?
- Убрать ковры, мягкие игрушки, тяжелые шторы и прочие пыленакопители.
- Закрывать книги в шкаф, убирать мелкие игрушки в ящики, чтобы было проще убираться.
- Мягкую мебель и матрасы накрыть противоаллергенными чехлами, регулярно обрабатывать моющим пылесосом или отпаривателем, стирать.
- Позаботиться об очищении воздуха. Приборы с HEPA-фильтрами – первые помощники в очистке от пыли и аллергенов (и актуальны в том числе от бактерий и вирусов).
- Для поддержания влажности использовать увлажнитель. В отопительный сезон влажность в квартирах держится на уровне 20-30%, а должна быть не меньше 40% (при атопическом дерматите – не менее 60%!).
- Поддерживать температуру в доме на уровне 20 градусов: это намного лучше, чем жара – и не только для детей с аллергиями!
Профилактика и лечение аллергии
Для минимизации риска возникновения аллергических реакций на пищу и поддержания качества жизни, важно учитывать комплекс профилактических мер и лечение при уже имеющихся проявлениях аллергии. Подходы к решению данной проблемы включают в себя как превентивные меры, так и методы, направленные на облегчение симптомов и восстановление здоровья.
Профилактика играет ключевую роль в предотвращении аллергических реакций. Прежде всего, необходимо ограничить или полностью исключить из рациона продукты, способные вызвать нежелательные реакции в организме. Эти меры включают тщательный подбор пищи и внимательное изучение состава продуктов питания на наличие аллергенов. Введение новых продуктов в рацион рекомендуется осуществлять постепенно, оценивая реакцию организма.
Важным аспектом является создание гипоаллергенной среды. Это предполагает регулярную очистку помещений от пыли и удаления потенциальных источников аллергенов, таких как плесень и пылевые клещи. Следует обратить внимание на выбор моющих средств и бытовой химии, предпочтение стоит отдавать продуктам с минимальным содержанием агрессивных веществ.
Значение имеет также укрепление иммунной системы. Правильное питание, режим сна, регулярные физические нагрузки и избегание стрессов способствуют повышению устойчивости организма к аллергенам. Вместе с этим рекомендуется проведение профилактических осмотров у врача-аллерголога для контроля состояния здоровья и получения рекомендаций.
Что касается лечения, то его основа составляет назначение антигистаминных препаратов, которые способствуют снятию симптомов аллергии. При обострениях могут потребоваться более сильные медикаменты, такие как кортикостероиды, но назначать их должен исключительно квалифицированный медицинский специалист. Весь курс лечения должен сопровождаться медицинским надзором для корректировки дозировок и оценки эффективности терапии.
Иммунотерапия является одним из современных методов лечения, заключающимся во введении постепенно увеличивающихся доз аллергена, что способствует снижению чувствительности организма к данному веществу. Этот метод требует длительного времени и систематического подхода, но может значительно уменьшить проявления аллергии или полностью избавить от неё.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие первые признаки аллергии у детей нужно заметить в первую очередь?
Первые признаки аллергии у детей могут включать в себя покраснение кожи, зуд, высыпания, частое чихание, насморк, слезотечение, кашель и трудности с дыханием. Очень важно наблюдать за изменениями в поведении и состоянии ребенка, особенно после контакта с новыми продуктами, животными или когда он находится на улице в период цветения растений. При обнаружении подобных симптомов стоит обратиться к врачу для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.
Может ли правильно подобранное питание снизить проявления аллергии у ребенка?
Да, правильное питание может значительно снизить проявления аллергии у ребенка. Исключение из рациона продуктов-аллергенов, таких как орехи, яйца, молочные продукты, рыба и некоторые фрукты, поможет уменьшить аллергические реакции. Важно обеспечивать ребенка сбалансированным питанием, чтобы избежать нехватки необходимых элементов. Консультация с диетологом или аллергологом поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий все потребности ребенка.
Какие средства можно использовать для облегчения симптомов аллергии у детей?
Для облегчения симптомов аллергии у детей могут использоваться антигистаминные препараты, назначенные врачом, которые помогут уменьшить зуд и высыпания. Также можно применять местные средства, такие как кремы или мази с кортикостероидами для снятия воспаления и зуда на коже. При аллергическом рините (насморк) используются назальные спреи. Необходимо следить за регулярностью приёма препаратов и не заниматься самолечением. Дополнительно, создание дома гипоаллергенной среды, включая регулярную уборку и использование воздухочистителей, может помочь уменьшить симптомы аллергии.
Существуют ли профилактические меры, чтобы избежать обострений аллергии у детей?
Да, существуют несколько профилактических мер, которые могут помочь избежать обострений аллергии у детей. Важно поддерживать чистоту в доме, регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений. Использование пылесосов с HEPA-фильтрами и воздухочистителей также поможет снизить аллергенную нагрузку. Стирка постельного белья в горячей воде и использование гипоаллергенных моющих средств также является эффективной мерой. Кроме того, стоит ограничить контакт ребенка с известными аллергенами, такими как пыльца, шерсть домашних животных или пищевые продукты-аллергены.
Насколько важна консультация с врачом в вопросах лечения аллергии у детей?
Консультация с врачом является крайне важной в вопросах лечения аллергии у детей. Только специалист может провести точную диагностику, выявить конкретные аллергены и назначить эффективное лечение. Самолечение может не только оказаться неэффективным, но и привести к ухудшению состояния ребенка. Врач поможет составить индивидуальный план лечения и профилактических мер, который будет учитывать все особенности здоровья и аллергических реакций конкретного ребенка.
