Вы принимаете оральные контрацептивы не первый год: не пора ли сделать перерыв? Хотя в течение долгих десятилетий многие врачи-гинекологи отстаивали свое мнение, сомнений по-прежнему множество. И версий насчет «отдыха от гормонов» немало, так давайте разберемся, нужно ли женскому организму отдыхать от противозачаточных ОК.
Немного фактов о гормональной контрацепции
У гормональной контрацепции в сравнении с остальными методами история довольно короткая. Изобрели ее чуть более полувека назад. И на тот момент первые оральные контрацептивы (ОК) были восприняты с невероятным воодушевлением – хотя врачи не были особенно довольны огромными дозировками эстрогена. Каждая таблетка содержала в 10 раз больше гормонов, чем современные микродозированные оральные противозачаточные.
И чтобы организму удавалось отдыхать от такой нагрузки, разработали схему приема: 21 день надо пить ОК, а на 7 дней делать перерыв (или принимать препараты-«пустышки», чтобы не сбиться со счета). Во время этого перерыва начиналось кровотечение отмены препаратов, имитирующее менструацию.
Даже те огромные дозы препаратов успешно компенсировались семидневным перерывом в приеме ОК.
За минувшие полвека дозировка действующих веществ в ОК значительно снизилась. Множество исследований подтверждает, что (при условии соблюдения инструкции и списка противопоказаний) оральные контрацептивы отличаются высокой безопасностью и надежностью.
Кроме надежности у приема ОК есть и еще один существенный бонус: так как репродуктивные органы отдыхают, не испытывая нагрузки ежемесячной готовности к беременности, это положительно сказывается на здоровье.
Кроме того, исследованиями доказано, что длительный прием комбинированных оральных контрацептивов выражено уменьшает вероятность образования эстрогензависимых опухолей (рак яичников, молочной железы, эндометрия).
И этот эффект сохраняется и после окончания контрацепции: считается, что год приема ОК повышает защиту на 10 лет.
Но все это работает при длительном и стабильном приеме правильно подобранных препаратов.
Еще одна хорошая новость: хотя ОК разработаны таким образом, чтобы происходила имитация месячного цикла с кровотечением отмены, «месячных» в последнюю неделю курса, но и это можно отменить!
Если у врача нет возражений, оральные контрацептивы можно принимать без перерывов на кровотечения столько, сколько нужно.
Что произойдет, если перестать принимать ОК?
Чтобы понимать, чем могут оказаться опасны периоды «отдыха» в курсах приема таблеток, надо знать, на какие процессы они влияют.
Наш гормональный баланс строится на сложнейших взаимоотношениях желез, органов и тканей. При начале приема гормонов все они привыкают к ситуации, когда можно «полениться и отдохнуть». У яичников начинается состояние функционального покоя с прекращением созревания фолликулов и выхода яйцеклетки. Есть регулярный прием ОК – значит, нет овуляции.
А вот перерыв или смена комбинированных оральных контрацептивов (КОК) на монопрепараты (мини-пили), а в некоторых случаях даже изменение одного КОК на другое организм испытывает стресс: ему надо заново адаптироваться к новым условиям и восстанавливать гормональный баланс. Об «отдыхе» речи не идет, так что без назначения врача или серьезных причин (например, готовности к беременности) на такие шаги лучше не идти.
При отмене приема ОК возникает ребаунд-эффект: яичники начинают работать более интенсивно, что повышает вероятность зачатия в первом же цикле.
Этот эффект – еще одна причина не делать «профилактические» перерывы, так как резко возрастает вероятность нежелательной беременности. А вот при необходимости стимуляции репродуктивных функций он используется, но только по назначению врача!
Так что перерыв в приеме ОК без серьезных причин не помогает организму «восстанавливаться» или «отдыхать от гормонов», а приводит к стрессу и дисбалансу. Так что если нет жалоб, вы регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и у них нет возражений, перерывы можно делать только при желании забеременеть, на время беременности и лактации – в период грудного вскармливания контрацептивы подбирают по иным схемам.
Важно!Важно помнить, что подбор оральных контрацептивов проводится гинекологом-эндокринологом на основании сбора анамнеза о рисках тромбоза, наследственной склонности или наличии диабета, гиперандрогении и иных патологий.
В консультацию по подбору ОК входят общий гинекологический осмотр, обследование молочных желез, оценка кровяного давления, анализ мазка из шейки матки, анализ крови на свертываемость и уровень глюкозы.
А если перестать принимать через пару месяцев приема ОК?
Вторая по частоте причина перерыва или отказа от ОК – когда препарат «не подходит» в первые же месяцы приема. Как правило, в таких случаях женщины бросают принимать контрацептивы в течение первых трех циклов, когда наиболее часто проявляются побочные эффекты, следствие все той же адаптации организма.
Организму нужно привыкнуть к гормональной контрацепции, и первые три цикла он адаптируется к новым условиям. Побочные явления – следствие этих процессов, а не показатель того, что «таблетки не подходят».
Среди побочного действия на данном этапе возможно незначительное кровомазание в середине цикла, изменения настроения, набухание, чувствительность, болезненность груди, головные боли.
Среди ОК последнего поколения («натуральных» оральных контрацептивов с «женской формулой») есть препараты со специальными динамическим режимом дозирования. Благодаря ему и содержанию натуральных эстрогенов адаптация проходит мягко и быстро.
Если же побочные эффекты возникли, помочь организму быстрее привыкнуть и избавиться от этих явлений помогают простые способы: регулярная небольшая физическая нагрузка, восстановление режима сна и отдыха.
А вот если такие эффекты сохраняются дольше четырех месяцев, то это действительно повод подобрать новый ОК или перейти на иные варианты предохранения от беременности.
Влияние ОК на менструальный цикл
- Регулярность: Основной эффект ОК заключается в стабилизации цикла. Благодаря закрепленной схеме приёма, месячные становятся регулярными, предсказуемыми и менее болезненными.
- Интенсивность: Многие женщины отмечают, что употребление контрацептивов снижает обильность менструальных кровотечений. Это может стать решающим фактором для тех, кто страдает от чрезмерной кровопотери.
- Продолжительность: При приёме ОК менструации часто становятся короче. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки утончается под воздействием гормонов, что уменьшает объём выделений.
- Отсутствие боли: Снижается вероятность возникновения болевых ощущений. Улучшается общее состояние и качество жизни женщин, страдающих от менструальных спазмов.
Однако стоит учитывать, что организмы индивидуальны, и реакции на приём средств контрацепции могут варьироваться. Некоторые женщины могут испытывать побочные эффекты, включая изменения в межменструальных выделениях или временное отсутствие месячных. В таких случаях рекомендуется консультация с специалистом для подбора наилучшего варианта.
- Комплексное воздействие на менструальный цикл создает благоприятные условия для тех, кто ищет не только способ защиты, но и улучшения качества жизни в критические дни. ОК помогают справляться с менее приятными симптомами, делая их менее выраженными или вовсе устраняя их.
- Если у вас наблюдаются нестабильные месячные, обильные выделения или болезненные спазмы, обратите внимание на этот метод контрацепции, который может стать решением ваших проблем.
- Постоянный приём ОК способствует не только защите от нежелательной беременности, но и улучшению общего самочувствия и поддержанию баланса.
Заключение следует провести под присмотром специалиста, чтобы минимизировать вероятность негативных реакций и подобрать наиболее подходящий вариант. Такие препараты могут существенно изменить ваш образ жизни, даря уверенность и комфорт.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Насколько безопасно продолжительное использование оральных контрацептивов без перерывов?
Продолжительное использование оральных контрацептивов без перерывов считается безопасным для большинства женщин, при условии отсутствия противопоказаний и регулярного контроля у врача-гинеколога. Современные препараты имеют низкие дозировки гормонов, что минимизирует риск возникновения побочных эффектов. Более того, в некоторых случаях, перерывы в приеме гормональных контрацептивов могут приводить к нежелательным последствиям, таким как нерегулярные месячные и ухудшение состояния кожи.
Следует ли делать перерывы в приеме оральных контрацептивов для «отдыха» организма?
Многие женщины считают, что организму необходимо «отдыхать» от гормонов, однако современные исследования показывают, что в этом нет медицинской необходимости. Главное — регулярный контроль состояния здоровья и консультации с врачом. Если вы чувствуете дискомфорт или знаете о наличии хронических заболеваний, лучше обсудить возможные перерывы или смену метода контрацепции с гинекологом. Неправильные перерывы могут вызвать гормональный дисбаланс и снизить эффективность контрацепции.
Может ли длительный прием оральных контрацептивов привести к бесплодию?
Существует миф, что длительный прием оральных контрацептивов может привести к бесплодию. Однако многочисленные исследования опровергают это утверждение. Способность к зачатию обычно восстанавливается в течение нескольких месяцев после прекращения приема таблеток. Если проблемы с зачатием возникают, это чаще всего связано с другими факторами, такими как возраст, наличие хронических заболеваний и других индивидуальных особенностей организма.
Какие возможные побочные эффекты могут возникнуть при длительном приеме оральных контрацептивов?
При длительном приеме оральных контрацептивов могут возникать различные побочные эффекты, хотя большинство женщин переносят их хорошо. К основным побочным эффектам относятся головные боли, изменение массы тела, повышенное артериальное давление и изменения настроения. В редких случаях возможны более серьезные осложнения, такие как тромбозы и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому важно периодически проходить обследования у врача и следить за своим состоянием здоровья.
Как правильно восстановить менструальный цикл после длительного приема оральных контрацептивов?
После прекращения приема оральных контрацептивов менструальный цикл может несколько нестабилизироваться и восстановиться не сразу. Обычно цикл нормализуется в течение 1-3 месяцев. Для восстановления могут быть полезны сбалансированное питание, регулярная физическая активность и спокойный образ жизни. Если наблюдаются серьезные нарушения цикла, следует обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и получения рекомендаций. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и время восстановления может варьироваться.
