Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Improving Comfort in Clothing, нижнее белье можно назвать «второй кожей» человека, важнейшим элементом одежды, который должен отвечать пяти требованиям — сенсорному, тепловому, двигательному, эстетическому и гигиеническому. Есть женщины, совершающие ошибки при выборе и носке нижнего белья, которые вредят их здоровью. Какие?
Ошибка 1: Ношение слишком тесного, узкого белья
Нередко бывает так, что немного поправившись, женщина продолжает носить привычные трусики и бюстгальтер, не подозревая, что тем самым причиняет вред своему здоровью. И дело здесь не столько в эстетике, хотя передавливающее кожу белье способствует образованию некрасивых складок и выпуклостей. Всё дело в том, что ношение белья не по размеру приводит к появлению натертостей и покраснений, очагов раздражения кожи. Ракель Б. Дардик, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне предупреждает, что риск развития таких негативных последствий особенно повышается в период менопаузы.
Происходящие в организме гормональные изменения приводят к истончению стенок влагалища, повышению сухости слизистой, которая более остро реагирует на тесное и натирающее кожу белье. Из-за этого появляется раздражение, которого можно избежать, если учитывать происходящие с телом метаморфозы — набор лишних килограммов, и подбирать трусики и бюстгальтер в соответствии с ними.
Важно!Если хочется выбрать максимально удобное белье, обратите внимание на бесшовные изделия. По мнению учёных, опубликовавших результат своего научного изыскания в журнале Advanced Knitting Technology, такое белье обеспечивает комфорт без ущерба для эстетики и всё чаще появляется на прилавках магазинов, пользуясь спросом.
Ошибка 2: Любовь к стрингам
У этих трусиков есть одно главное преимущество — они малозаметны под одеждой, благодаря чему и приобрели такую популярность. Однако Донника Мур, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью из клиники Иллинойса предупреждает, что трусики такой формы могут стать причиной распространения бактериальной и грибковой инфекции. Всё дело в том, что их ластовица плотно прилегает к анусу, способствуя проникновению бактерий из него во влагалище. Кроме того, стринги нередко причиняют женщине дискомфорт при носке, натирая кожу в области гениталий.
Врачи советуют не увлекаться таким бельём и носить его лишь изредка, надевая под одежду, не предусматривающую видимое проявление нижнего белья.
Ошибка 3: Частое ношение корректирующего белья
Существует масса разновидностей корректирующего белья, специально созданного для утяжки. Всевозможные корсеты, боди, трусы с высокой посадкой хорошо моделируют фигуру, визуально убирая всё лишнее и подтягивая живот, бёдра и приподнимая грудь, но заботящиеся об эстетике женщины забывают, что для постоянного ношения они не созданы. Донника Мур предупреждает, что очень тугие изделия даже способны спровоцировать защемление нервов и ухудшить кровообращение. Онемение и покалывание в конечностях — это также результат долгой носки корректирующего белья. Врачи предупреждают, что надевать его следует лишь в особых случаях — на торжество, например, под вечернее платье и носить не более 2-х часов подряд.
Важно!Что касается ношения компрессионного белья и трикотажа, то оно рекомендовано людям с хроническими заболеваниями вен. Кроме того, длительно пребывающим в положении стоя или сидя, поднимающим тяжести женщинам можно носить его для профилактики, выбирая изделия 1-го и 2-го класса компрессии. Сегодня в продаже встречаются красивые модели с добавлением кружев, ничем не отличающиеся от обычных. Результат этого исследования был обнародован в журнале «Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия».
Ошибка 4: Постоянное ношение бюстгальтеров пуш-ап с косточками
В сети до сих пор не утихают споры по поводу возможного вреда для здоровья, наносимого бюстгальтерами с косточками по типу пуш-ап. Одни считают их вселенским злом, а другие не понимают нападок на эту разновидность нижнего белья, и даже среди врачей нет единого мнения по этому вопросу. Истина, как водится, лежит где-то посередине.
Сам по себе такой бюстгальтер не способен причинить вреда здоровью, но только при условии, что он правильно подобран и не является единственной моделью в гардеробе женщине. Оказываемое косточками, застёжками и лямками подтягивающего грудь бюстгальтера давление на молочные железы может нарушить кровоток и вызвать проблемы с грудью. Кроме того, ношение изделия с плотными поролоновыми чашками в жару провоцирует обильное потоотделение, что может стать причиной раздражения и появления дерматологических проблем.
Отсюда вывод — выбирать такой бюстгальтер нужно тщательно, отдавая предпочтение проверенным брендам. Белье должно хорошо фиксировать, но не пережимать и не сдавливать грудь. Модели с плотными, плохо пропускающими воздух чашками лучше оставить для холодного времени года, а вообще в арсенале женщины должно иметься белье других моделей — без косточек, кружевное без поролона, спортивное, бандо и т.д. Меняя его, согласно случаю, настроению, погоде и наряду, можно минимизировать неприятные ощущения, повысить свой комфорт, а значит, и риск развития негативных последствий уменьшить.
Ошибка 5: Ношение белья во время сна
У каждой женщины свои предпочтения в плане того, в чём ложиться спать. Кто-то просто не может себе позволить предстать перед любимым мужчиной в чем-то далёком от эротичного кружевного белья, а кто-то банально привык спать в трусиках. Ракель Б. Дардик уверена, что с точки зрения дыхания нет ничего лучше полного отсутствия белья на теле во время ночного отдыха.
Важно!Переживающим менопаузу и активно потеющим женщинам имеет смысл выбрать что-то подходящее для сна из натуральной ткани, хорошо впитывающей влагу. Тогда вам не придётся менять вместе с бельём и простынь, чтобы почувствовать себя сухо и комфортно.
Ошибка 6: Использование ароматизированного мыла при стирке
Вообще нижнее бельё лучше стирать отдельно от других вещей и обязательно руками. Так вы надолго продлите срок их службы и сохраните товарный внешний вид. Что касается мыла, то ароматизированные виды, содержащие большое количество отдушек, могут стать причиной аллергических реакций, раздражения и сыпи. Поэтому лучше выбирать максимально безопасные и щадящие моющие средства.
Ошибка 7: Выбор белья из неправильной ткани
Ещё один нюанс, который вызывает массу споров. Есть мнение, что с точки зрения здоровья можно носить белье только из натуральных материалов — хлопка, бамбука, шелка, а синтетике не место в бельевом шкафу. На самом деле врачи советуют применять это требование только по отношению к ластовице. Хлопчатобумажная прокладка в области влагалища обеспечивает необходимый воздухообмен, препятствуя удержанию влаги, которая может стать причиной развития дрожжевой или бактериальной инфекции.
Важно!В целом выбор ткани зависит только от ваших личных предпочтений. Для ежедневной носки можно выбрать комфортный хлопок, а для особых случаев — кружево.
Ошибка 8: Погоня за модой и стилем
Каждый сезон стилисты и дизайнеры предлагают нам новые модели и виды нижнего белья, но к их выбору и покупке нужно подходить с учётом особенностей своей внешности и здоровья, требований к удобству и комфорту. Конечно, ничто не мешает женщинам экспериментировать и пробовать что-то новое, но практика показывает, что они неизменно возвращаются к тому, в чём им хорошо и уютно. Учитывайте свои личные предпочтения и форму груди, параметры тела, а вот 5 правил выбора нижнего белья, которые сохранят здоровье. Есть женщины, которым совершенно не подходит форма бюстгальтера «Анжелика», но которые отлично чувствуют себя в «пуш-ап». Ну а если возникнут сомнения, их всегда можно разрешить в кабинете специалиста.
Ошибка 10: Недостаточное внимание к размеру и посадке
Правильный выбор предметов гардероба играет важную роль в обеспечении комфорта и уверенности в течение дня. Часто люди недооценивают значимость предельного соответствия параметрам тела, что приводит к неудобству и даже к проблемам со здоровьем. Именно тщательное внимание к этому вопросу способно сделать каждую минуту ношения одежды приятной.
Неотрегулированные или неподходящие вещи могут вызывать ряд неудобств. Так, например, одежда неправильного размера может натирать кожу, ограничивать подвижность или, наоборот, быть слишком свободной, что тоже создает свои неудобства. Лучший способ избежать таких проблем – заранее определить свои точные параметры и придерживаться рекомендации производителей.
Соблюдение соответствия размеров важно вне зависимости от типа одежды. Будь то нижнее бельё, повседневная одежда или деловой костюм, каждая из этих категорий требует внимательного подхода к выбору. Особенно это касается изделий, которые контактируют напрямую с кожей, где даже малейшее несовпадение может привести к раздражению или дискомфорту.
Помимо правильного размера, нужно учесть и особенности своего телосложения. Часто одежда, идеально подходящая одной фигуре, может не соответствовать другой. Индивидуальная посадка – ещё один ключевой момент, который следует учитывать. Многие бренды предлагают ассортимент с учётом различий в телосложении, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант.
Не стоит забывать и о регулярных замерах. С течением времени параметры тела могут изменяться, и периодические проверки помогут поддерживать гардероб в актуальном состоянии. Запомните, что даже самые красивые и качественные вещи теряют свои преимущества, если они не подходят вам по размерам или плохо сидят.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Чем опасна неправильная стирка нижнего белья?
Неправильная стирка нижнего белья может привести к множеству проблем, включая раздражение кожи и аллергические реакции. Использование агрессивных моющих средств или слишком высокая температура воды могут повредить ткани и материалы, из которых сделано белье, что может вызывать дискомфорт при носке. Кроме того, остатки моющих средств на белье могут стать причиной микробных инфекций и дисбаланса микрофлоры.
Какие материалы нижнего белья считаются наиболее безопасными для женского здоровья?
Наиболее безопасными для женского здоровья считаются натуральные материалы, такие как хлопок и шелк. Хлопок хорошо пропускает воздух и впитывает влагу, что предотвращает развитие инфекций и раздражений. Шелк, хотя и считается более деликатным, также обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и мягкость при контакте с кожей. Избегайте синтетических материалов, которые могут вызвать парниковый эффект и повышенную потливость, что создает благоприятную среду для роста бактерий и грибков.
Как правильно выбрать размер нижнего белья?
Чтобы правильно выбрать размер нижнего белья, важно не только знать свои замеры, но и учитывать специфические особенности каждой марки и модели. Первым шагом является измерение окружности груди и бедер. Затем, сопоставьте полученные данные с размерной сеткой производителя. Также стоит обращать внимание на отзывы других покупателей и, если возможно, примерять белье перед покупкой. Помните, что слишком тесное белье может вызвать раздражение и нарушить кровообращение, а слишком свободное — недостаточную поддержку и комфорт.
Влияет ли тип нижнего белья на здоровье репродуктивной системы?
Да, тип нижнего белья может оказывать значительное влияние на здоровье репродуктивной системы. Стринги и другие модели с узкими полосками могут привести к микроповреждениям и натиранию, что создает благоприятные условия для инфекции. К тому же, белье, которое не пропускает воздух, может способствовать развитию бактериальных и грибковых инфекций из-за усиленного потоотделения и повышенной влажности. Лучше всего выбирать белье из натуральных материалов с более закрытым дизайном, чтобы обеспечить необходимую защиту и комфорт.
